Штурмовой альпинизм. Переворот вниз головой.

Переворот вниз головой в штурмовом альпинизме

Штурмовой альпинизм. Переворот вниз головой. Паучок-переворот вниз головой махом ноги в штурмовом альпинизме. Обучение перевороту вниз головой. Начальный этап без оружия. Обучаемый фиксирует фал

Read More